#斯托克代尔悖论#斯托克代尔是美国的一个海军上将，在越南战争期间被俘，期间经受了非人的严刑拷打，并被关押了长达八年。

他说：“我不知道自己能不能活着出去，还能不能见到自己的妻子和小孩。”

被关押8年被放了出来，作家吉姆·柯林斯去采访他，问他为什么能熬过这艰难的8年。他的回答是，“我相信自己一定能出来，但又敢于直面现实，不对未来有过分的期待。”

吉姆·柯林斯又问：“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢？”

他回答说：“是那些太乐观的人。”

吉姆·柯林斯说：“这不是很矛盾吗？为什么那些乐观的人会死得很快呢？”

斯托克代尔继续解释道：“他们总是想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没放出去，就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去，就想着感恩节，而后又是圣诞节，结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”

而他则不期待何时可以被释放，选择一种臣服接受的状态，安于当下。

这就是“斯托克代尔悖论”——对前途充满信心，但又敢于放下期待，坦然直面残酷的现实。