#健身黑历史#2011年7月突发奇想,花了几百大洋去健身房办了一张半年卡,几乎没有任何健身基础,也没有任何目标,就孤身前往健身房,结果成了一次毫无成果的体验而已。总结几条原因与大家分享。1.坚持时间短半年的期限,能坚持一个月就不错了。这就是惰性使然,然而根本原因是心态的问题。2...
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