标签： 话唠
#自控力的7项修炼#翟晓斐 编著。没有哪一位不是掌握自控力的高手，修炼自控力能有效修正自己的行为、拿捏思想的维度、改善不良的习惯，做到不失控、不抱怨、不生气、不拖延，帮助我们顺利越过生活中的悬崖与险滩。1.情绪自控修炼：控制了情绪就掌控了一半的幸福；2.话唠自控修炼：要明白“言多..
#自控力的7项修炼#翟晓斐 编著。没有哪一位不是掌握自控力的高手，修炼自控力能有效修正自己的行为、拿捏思想的维度、改善不良的习惯，做到不失控、不抱怨、不生气、不拖延，帮助我们顺利越过生活中的悬崖与险滩。1.情绪自控修炼：控制了情绪就掌控了一半的幸福；2.话唠自控修炼：要明白“言多..