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#运动健身书籍#《8周徒手减肥法》韩国超人气健美先生SeenLee明星教练李承桓著。风靡亚洲第一减肥畅销书；骨感男李承桓，变身肌肉健身教练SeenLee；为期100天的超级减肥，奇迹般的减肥秘诀；SeenLee减肥法仍在继续；
#运动健身书籍#《8周造就型男身材》（韩）李承桓 seenlee 著；运动之前，先了解自己的身体；8周时间，集中打造身材；边减重边打造身材；增加体重并且打造身材；打造身材之后，在使肌肉细致；理想的男性身材的终点是-分离度；负重训练的基础，只用哑铃就足够了；自制强化肌肉食谱；运动前..